Witaj! Nazywam się Monika Dąbrowska. Prowadzę terapię krótkoterminową dla osób dorosłych.

Wierzę, że jakość naszego życia zależy od jakości naszych relacji – zarówno międzyludzkich, jak i tej wewnętrznej, relacji ze sobą. Zapraszam do partnerskiej relacji terapeutycznej, opartej na autentyczności, zaciekawieniu i szacunku.

wspieram osoby, które potrzebują:

– przejść przez życiowe trudności (np.: poczucie utknięcia, kryzys życiowy, depresja, doświadczenie straty, żałoba) 

– lepiej radzić sobie z przeżywaniem, regulowaniem i wyrażaniem emocji (np.: złość, smutek, zazdrość, poczucie winy, wstyd)

– poczuć się pewniej (np.: w nowej roli lub sytuacji, w kontaktach z innymi, ze sobą) 

– zmienić swój sposób funkcjonowania w relacjach (z innymi, względem siebie samej / samego)

prowadzę spotkania indywidualne lub dla dwóch osób

Każda współpraca terapeutyczna poprzedzona jest konsultacjami wstępnymi (1 do 3 spotkań), po których podejmujemy decyzję co do dalszej współpracy.

Terapia związków i relacji przeznaczona jest dla osób, które są w relacji: intymnej (np. związek partnerski, małżeństwo, konkubinat, para nieheteronormatywna, polikuła), rodzinnej (dorosłe dziecko + rodzic, rodzeństwo), przyjacielskiej.

sposób pracy:

podejście skoncentrowane na rozwiązaniach

To partnerska relacja terapeutyczna, która poprzez koncentrację na budowaniu realnych rozwiązań pomaga wprowadzić pożądane zmiany, w możliwe najkrótszym czasie.

cennik i zapisy

Spotkania prowadzę online.

Zapisy dostępne przez formularz pod poniższym linkiem. Po wypełnieniu formularza, w ciągu 48 h otrzymasz maila z potwierdzeniem rezerwacji terminu, linkiem do spotkania, danymi do płatności oraz informacjami organizacyjnymi.

konsultacja / terapia indywidualna (50 minut)180 PLN
konsultacja / terapia relacji, związków
– dwie osoby (60 minut)
200 PLN

Dostępne terminy:
Brak dostępnych terminów. Nie prowadzę listy oczekujących. Zapraszam do sprawdzenia strony na początku stycznia.

Nie prowadzę listy oczekujących. Zapraszam do sprawdzenia strony pod koniec listopada.